Ansiedade, depressão e o intestino

Não é novidade que o cérebro e o intestino estão intimamente ligados e quando um piora o outro também pode ir mal.

Isso acontece porque temos algo chamado eixo cérebro-intestino que é responsável por essa ligação.

Pacientes que sofrem com transtornos ansiosos e depressivos tem maior chance de ter sintomas e problemas no aparelho digestivo incluindo a Síndrome do intestino irritável.

É por isso que muitos paciente reclamam de dor abdominal, prisão de ventre, diarréia e dor no estômago quando estão mais ansiosos ou com problemas emocionais.

É extremamente importante reconhecer este componente do problema já que muitos pacientes são orientados somente da parte alimentar por exemplo, a qual é importante também, mas não são orientados acerca dos cuidados com a mente.

O consenso britânico de 2021 sobre intestino irritável já indica inclusive que os pacientes já devem ser encaminhados para a equipe de psicologia na primeira consulta para avaliação de possíveis problemas no eixo cérebro-intestino e consequentemente tratamento adequado.

Além da terapia com equipe da psicologia, temos que ter em mente que exercícios físicos são essenciais assim como boa alimentação e vão ser fundamentais no tratamento.

Temos também opções de tratamentos medicamentosos com ansiolíticos.

Agora me conta: o quanto suas emoções afetam seus sintomas? Você já percebeu essa ligação?